Progression

Ça m'intéresse de savoir où vous en êtes et si vous pratiquez, et comment vous le faites. Alors je lance le sujet

Je suis perdue et je ne pratique plus depuis un moment. Cet été je vais méditer à nouveau je pense

Moi je médite tout les soirs . Je suis un entrainement pour m'amèliorer spirituellement et physiquement . Et je suis devenu un as en projection astrale j'ai meme inventé une technique pour éviter le non-retour . A part ça je stagme et ça m'énerve

Et ça va tes chevilles ne gonflent pas trop?
Tu as inventé pas mal de truc apparemment et ici aussi il y a une chose super qui a été inventé ça s'appelle la présentation

Je l'ai banni deux semaines, je l'avais déja averti.

Salut à tous.
Je pratique la méditation. Cet exercice dure environ une heure et quand je termine, je suis vraiment bien, comme reposé, très serein.
Pour la méditation réflexive, j'ai pas encore d'idée sur le sujet mais je vais en trouver un. Cette simple question pourrait déjà être un sujet : Méditation réflexive sur quel sujet méditer
Je pratique la méditation en pleine ville et je vis en collocation donc ce n'est pas vraiment pratique.
J'arrive à trouver quelques moments mais ce n'est pas très régulier.

Méditer pendant une heure c'est vraiment fort, t'es sur que t'exagère pas légèrment? Parce que ça ne t'apporterais rien d'exagérer

Tu fais ça d'un coup??

En pause depuis un moment, comme plusieurs personnes les savent déja.

Mais toujours prête a aider et a en apprendre plus.

Niveau méditation je suis toujours sur mon cycle de 15 minutes avant d'aller au lit, rien de particulier a part ca.

Ilmarinen a écrit:

Méditer pendant une heure c'est vraiment fort, t'es sur que t'exagère pas légèrement? Parce que ça ne t'apporterais rien d'exagérer

Tu fais ça d'un coup??

Non, je n'exagère pas. Voilà quelques années que je pratique la méditation. J'ai lu dans mes premiers ouvrages sur la Wicca, que c'était TRES important de maitriser la méditation. N'ayant que trop peu de connaissances en magie et personne pour me donner des conseils, je n'avais que ça à travailler
Depuis que je suis à Montréal, je n'ai pas pris le temps de m'y remettre; je vais voir ce que ça peut donner avec les désagréments de la ville!
Je pense aussi travailler la visualisation. Qu'en pensez-vous?

EDIT: La méditation telle que décrite dans l'ouvrage avec lequel j'ai commencé, serait, si je devais y mettre un nom, une méditation "évasive". Ça fait un peu long comme phrase, mais je ne veux rien oublier
Pour faire court, on fait le vide et on laisse aller son esprit sans le confiner à une question précise. Ça peut expliquer pourquoi je reste aussi longtemps? Cet exercice est peut-être plus simple

EDIT en réponse au post suivant : La boutique Charmes et Sortilèges est proche du métro Mont-Royal. C'est une toute petite boutique sympathique avec pas mal de choses comme du parchemin, des pentacles, et plein de petites choses sympas. Côté herboristerie ils n'ont que peu de choses et te renvoient chez "L'Alchimiste", une autre petite boutique que je n'ai pas encore visité. Pour les lieux que tu proposes, je suis preneur
Enfin, y a t-il une section sur le forum où poster ce genre d'infos?

Non non , c'est le plus difficile, elle a pas le même nom en yoga, mais c'Est le plus dofficile haha. Mais c'est très bien si tu peux réellement méditer tout ce temps.

Je vis près de montréal alors je peux te suggérer quelques endroits pour chercher du matériel aussi.

C'est HS , mais bon

Dracolite ( Magasin de mode médiévale, mais avec une super boutique de magie ) Métro Beaubien, à la Plaza-St hubert
ou bien
Charmes et sortilèges ... Mais ça, j'ai aucune idée où c'est, c'est ma copine qui l'a trouvée.

Mais surtout, le plus important, ÉVITE le mélange magique, c'est pas trustable(impossible à faire confiance)

Je suis à la méditation réflexive, mais j'ai de très gros problème de concentration, alors j'ai vraiment du mal!
La seule fois où je pense avoir réussi, le lendemain en ouvrant les yeux pendant une fraction de seconde j'avais l'impression d'être entière! (enfin je sais pas trop comment l'expliquer, peut-être que ça n'avait rien n'a voir)
Maintenant mon objectif c'est d'atteindre 5 minute!

Bonsoir Ilmarinen et bonsoir à tous ! J'ai pris un peu de recul dans la pratique mais je compte bien me rattraper bientot !! Pour le moment je m'intéresse à la flamme violette et finalement c'est assez proche de la magie proprement dite .....Pas tant de différences que ça !!!! Voilà !!! A bientot

Non il n'y a nulle part sur le forum, parce que tout le monde habite dans des régions différentes...

Moi je ne pratique que les rituels sans cercle magique... et la méditation, de temps en temps... pour l´instant je me focalise sur le travail avec la lumière.

et la magie runique et la médiation runique.

mais moi j'arrive pas a mediter et sa sa menerve!!!!

fenderchaton

méditer=détendre..
il te suffit juste de fermer le yeux d´oublier le passé et le futur, d´oublier les gens autour de toi et de te concentrer uniquement sur ta respiration
bises!
Eanor

La méditation et la détente c'est deux choses distinctes.
Il FAUT être détendu pour méditer.

cela dit (je suis d´accord avec toi ilmarinen je me suis mal exprimée) certaines personnes méditent pour se détendre.

En fait, certaines personnes confondent la détente ( qui est musculaire ) avec la méditation (qui est mentale)

la méditation, ca repose... repos=détente...
enfin je parle pour moi je sais pas si vous la méditation vous fatigue^^
non mais franchement, tu as raison ilma seulement je voulais dire que la méditation est un facteur important si on veut se reposer. tu me diras que si on veut se reposer on n´a qu´á dormir. héhé mais méditer c´est consciemment ( même si notre cerveau reste conscient tout le temps).
bises
Eanor

Méditation, repos détente relaxation sont quatre mots différents qui veulent dire quatre choses différente.

Et oui, la méditation réflexive peut fatiguer plus que reposer.

d´accord, je comprends mieux à présent
bises
Eanor